Angst is heel eenvoudig los te laten.
Angst kan zomaar opkomen.
Angst kan heel nuttig zijn: laat ons overleven door bijvoorbeeld voor een brand te vluchten.
Angst kan je ook belemmeren. Denk aan pleinvrees, hoogtevrees, angst voor kleine ruimtes, spinnen, muizen........
Deze angst kun je zelf uitschakelen met jouw SilentHands beweging.
https://www.leerkrachtinveerkracht.nl/silenthands
#angst #emotierelease #stress
Like
Comment
Share
